WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:00 Std.
Herzfrequenz: 145 / 172 bpm
Distanz: 51.76 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 61.5 km/h
Pace: 2:25/km / 0:58/km
Höhenmeter: 443 m
Trittfrequenz: 65 / 89 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 899 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 1 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:44 10.01 km 20.2 km/h 2:58/km 141 bpm
2 01:52:03 40.18 km 26.2 km/h 2:17/km 146 bpm