Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:17 Std.
Herzfrequenz: 139 / 148 bpm
Distanz: 8.04 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 22.6 km/h
Pace: 5:42/km / 2:39/km
Höhenmeter: 394 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 660 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:40 1 km 9.3 km/h 6:27/km 132 bpm
2 00:05:35 1.01 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
3 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 142 bpm
4 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 140 bpm
5 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 140 bpm
6 00:05:15 1 km 11.5 km/h 5:13/km 140 bpm
7 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 138 bpm
8 00:06:04 1 km 10 km/h 6:0/km 139 bpm
9 00:00:11 0.02 km 7.2 km/h 8:20/km 139 bpm