schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:26 Std.
Herzfrequenz: 143 / 159 bpm
Distanz: 9.18 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 19.7 km/h
Pace: 5:07/km / 3:02/km
Höhenmeter: 25 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 585 kCal
Sportart: Longboarden
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Longboard Loaded Dervish Sama
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:22 1 km 11.4 km/h 5:15/km 126 bpm
2 00:04:45 0.99 km 12.6 km/h 4:45/km 140 bpm
3 00:04:54 1.01 km 12.5 km/h 4:48/km 147 bpm
4 00:04:37 1 km 13.2 km/h 4:32/km 148 bpm
5 00:04:48 0.99 km 13 km/h 4:36/km 151 bpm
6 00:04:45 1.01 km 13.2 km/h 4:32/km 149 bpm
7 00:04:58 0.99 km 12.3 km/h 4:52/km 146 bpm
8 00:06:44 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 141 bpm
9 00:05:26 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 144 bpm
10 00:02:09 0.16 km 5.1 km/h 11:45/km 136 bpm