tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:43 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 60.28 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 35.4 km/h
Pace: 2:07/km / 1:41/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 83 / 98 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1234 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Regenschauer bei 20.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:44 10 km 25.9 km/h 2:18/km 127 bpm
2 00:20:47 9.97 km 28.8 km/h 2:05/km 130 bpm
3 00:21:55 9.99 km 27.3 km/h 2:11/km 134 bpm
4 00:21:32 10.01 km 27.9 km/h 2:09/km 138 bpm
5 00:18:42 10.01 km 32.1 km/h 1:52/km 148 bpm
6 00:21:13 10 km 28.7 km/h 2:05/km 145 bpm
7 00:00:44 0.25 km 20.1 km/h 2:59/km 131 bpm