dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:17 Std.
Herzfrequenz: 103 / 142 bpm
Distanz: 52.87 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 51.6 km/h
Pace: 2:45/km / 1:09/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 69 / 106 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 617 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 20.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:53 10 km 23.9 km/h 2:30/km 106 bpm
2 00:29:35 9.99 km 21.9 km/h 2:44/km 101 bpm
3 00:28:29 10.01 km 21.8 km/h 2:45/km 99 bpm
4 00:29:58 9.96 km 21.2 km/h 2:49/km 108 bpm
5 00:27:49 9.99 km 21.7 km/h 2:45/km 102 bpm
6 00:12:33 2.92 km 17.3 km/h 3:28/km 107 bpm