bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:42 Std.
Herzfrequenz: 110 / 126 bpm
Distanz: 37.21 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 32.1 km/h
Pace: 3:01/km / 1:52/km
Höhenmeter: 60 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:28 5.01 km 20.8 km/h 2:53/km 97 bpm
2 00:11:20 5.06 km 26.8 km/h 2:14/km 116 bpm
3 00:11:19 4.96 km 26.3 km/h 2:16/km 117 bpm
4 00:12:43 4.97 km 26 km/h 2:18/km 116 bpm
5 00:26:39 4.97 km 11.2 km/h 5:21/km 112 bpm
6 00:12:16 5 km 24.4 km/h 2:27/km 114 bpm
7 00:18:01 4.97 km 16.5 km/h 3:38/km 104 bpm
8 00:07:05 2.19 km 18.6 km/h 3:13/km 102 bpm