dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:01 Std.
Herzfrequenz: 132 / 159 bpm
Distanz: 55.82 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 43.1 km/h
Pace: 2:25/km / 1:23/km
Höhenmeter: 324 m
Trittfrequenz: 71 / 104 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 972 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:22 10.06 km 23.5 km/h 2:33/km 122 bpm
2 00:21:35 9.94 km 27.9 km/h 2:09/km 140 bpm
3 00:26:07 10.01 km 23 km/h 2:36/km 138 bpm
4 00:25:10 10 km 24.6 km/h 2:26/km 133 bpm
5 00:22:35 10 km 26.8 km/h 2:14/km 126 bpm
6 00:16:17 5.83 km 22.3 km/h 2:41/km 138 bpm