Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:25 Std.
Herzfrequenz: 141 / 169 bpm
Distanz: 64.93 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 57.1 km/h
Pace: 2:02/km / 1:03/km
Höhenmeter: 510 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2553 kCal
Sportart: Rennrad
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:12 11.12 km 28.8 km/h 2:05/km 126 bpm
2 00:05:59 2.61 km 26.2 km/h 2:17/km 164 bpm
3 00:08:23 4.31 km 30.8 km/h 1:56/km 133 bpm
4 00:05:20 2.67 km 30 km/h 2:0/km 150 bpm
5 00:03:17 1.48 km 27 km/h 2:13/km 142 bpm
6 00:03:37 1.38 km 22.8 km/h 2:37/km 157 bpm
7 01:01:20 30.57 km 29.9 km/h 2:0/km 143 bpm
8 00:03:44 1.21 km 19.3 km/h 3:06/km 156 bpm
9 00:17:33 9.59 km 32.8 km/h 1:49/km 137 bpm