tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:45 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 55.97 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 48.7 km/h
Pace: 1:58/km / 1:13/km
Höhenmeter: 104 m
Trittfrequenz: 83 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 966 kCal
Sportart: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:54 10.03 km 25.6 km/h 2:20/km 139 bpm
2 00:21:17 10.01 km 28.2 km/h 2:07/km 143 bpm
3 00:18:48 9.97 km 31.8 km/h 1:53/km 138 bpm
4 00:38:30 9.98 km 29.5 km/h 2:02/km 136 bpm
5 00:17:35 10.01 km 35.7 km/h 1:40/km 138 bpm
6 00:09:40 5.96 km 37 km/h 1:37/km 124 bpm