dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:08:59 Std.
Herzfrequenz: 126 / 160 bpm
Distanz: 69.18 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 54.6 km/h
Pace: 2:40/km / 1:05/km
Höhenmeter: 481 m
Trittfrequenz: 69 / 97 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1152 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:31 9.97 km 24.3 km/h 2:28/km 116 bpm
2 00:25:59 9.95 km 23.6 km/h 2:32/km 118 bpm
3 00:51:01 9.86 km 16 km/h 3:45/km 138 bpm
4 00:57:02 10 km 25.2 km/h 2:22/km 125 bpm
5 00:24:27 9.97 km 25.9 km/h 2:18/km 119 bpm
6 00:38:42 9.98 km 22.5 km/h 2:40/km 125 bpm
7 00:25:14 8.42 km 23.2 km/h 2:35/km 138 bpm