Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:23 Std.
Herzfrequenz: 143 / 186 bpm
Distanz: 9.92 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 21.5 km/h
Pace: 5:33/km / 2:47/km
Höhenmeter: 385 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:03 1.01 km 12 km/h 5:0/km 149 bpm
2 00:05:13 1.01 km 11.6 km/h 5:10/km 144 bpm
3 00:05:03 1 km 11.8 km/h 5:05/km 143 bpm
4 00:05:21 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 141 bpm
5 00:06:45 1 km 8.8 km/h 6:49/km 141 bpm
6 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 141 bpm
7 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 142 bpm
8 00:05:51 1 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
9 00:05:52 1 km 10.3 km/h 5:49/km 141 bpm
10 00:05:05 0.9 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm