Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:41 Std.
Herzfrequenz: 137 / 152 bpm
Distanz: 7.54 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 23.9 km/h
Pace: 5:49/km / 2:30/km
Höhenmeter: 382 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:12 1 km 11.6 km/h 5:10/km 132 bpm
2 00:05:46 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 138 bpm
3 00:06:04 1 km 10 km/h 6:0/km 137 bpm
4 00:07:03 1 km 9.2 km/h 6:31/km 135 bpm
5 00:05:30 1.01 km 11.1 km/h 5:24/km 138 bpm
6 00:05:48 0.99 km 10.5 km/h 5:42/km 138 bpm
7 00:05:54 1 km 10.3 km/h 5:49/km 139 bpm
8 00:03:24 0.52 km 9.5 km/h 6:18/km 140 bpm