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Trainingseinheit

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Ritibenz Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:13 Std.
Herzfrequenz: 127 / 161 bpm
Distanz: 12.36 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 46.7 km/h
Pace: 2:31/km / 1:17/km
Höhenmeter: 282 m
Kalorien: 212 kCal
Sportart: Arbeitsweg Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:02 5.00 km 24.9 km/h 2:24/km 121 bpm
2 00:13:38 5.00 km 22.0 km/h 2:43/km 127 bpm
3 00:05:33 2.36 km 25.5 km/h 2:21/km 139 bpm