Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:54 Std.
Herzfrequenz: 114 / 142 bpm
Distanz: 69.28 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 52.3 km/h
Pace: 2:33/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1772 m
Trittfrequenz: 70 / 100 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 912 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Trainingsrunde bergig
Material: XENON RS 3000
Wetter: Regen bei 14.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:24:09 57.06 km 25.3 km/h 2:22/km 110 bpm
2 00:42:44 12.21 km 17.6 km/h 3:24/km 128 bpm