bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:09:16 Std.
Herzfrequenz: 126 / 164 bpm
Distanz: 78.54 km
Geschwindigkeit: 11 / 51.8 km/h
Pace: 5:27/km / 1:09/km
Höhenmeter: 2440 m
Kalorien: 4368 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Mehrtagestour
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:28 5.34 km 15.7 km/h 3:49/km 99 bpm
2 01:40:39 8.95 km 5.3 km/h 11:19/km 132 bpm
3 00:51:31 9.75 km 11.4 km/h 5:15/km 116 bpm
4 01:01:06 5.68 km 5.6 km/h 10:42/km 143 bpm
5 01:02:21 11.4 km 11 km/h 5:27/km 106 bpm
6 02:13:11 37.41 km 16.9 km/h 3:33/km 130 bpm