WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:50:07 Std.
Herzfrequenz: 139 / 174 bpm
Distanz: 95.5 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 55 km/h
Pace: 2:25/km / 1:05/km
Höhenmeter: 890 m
Trittfrequenz: 72 / 102 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3085 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Mostindien
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:17:54 29.89 km 23 km/h 2:36/km 130 bpm
2 02:32:13 65.27 km 25.7 km/h 2:20/km 137 bpm