bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:24 Std.
Herzfrequenz: 136 / 173 bpm
Distanz: 12.32 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 17.6 km/h
Pace: 5:05/km / 3:24/km
Höhenmeter: 113 m
Kalorien: 892 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:23 2.02 km 11.7 km/h 5:07/km 141 bpm
2 00:42:40 8.3 km 11.7 km/h 5:07/km 137 bpm
3 00:09:21 2 km 12.8 km/h 4:41/km 128 bpm