Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
---|---|---|---|---|---|
1 | 00:47:07 | 23.68 km | 30.2 km/h | 1:59/km | 144 bpm |
2 | 00:20:17 | 4.19 km | 12.4 km/h | 4:50/km | 164 bpm |
3 | 00:51:56 | 22.65 km | 26.2 km/h | 2:17/km | 142 bpm |