Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

hemig Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:35 Std.
Herzfrequenz: 159 / 176 bpm
Distanz: 8.74 km
Geschwindigkeit: 10.0 / 18.3 km/h
Pace: 6:0/km / 3:16/km
Höhenmeter: 700 m
Kalorien: 869 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Laufschuhe gelb kaufen
Strecke: um die Lichtwiese
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:33 1.00 km 9.1 km/h 6:35/km 147 bpm
2 00:05:49 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km 156 bpm
3 00:05:56 1.00 km 10.1 km/h 5:56/km 157 bpm
4 00:07:01 1.00 km 8.5 km/h 7:03/km 155 bpm
5 00:06:12 1.00 km 9.7 km/h 6:11/km 165 bpm
6 00:05:34 1.00 km 10.8 km/h 5:33/km 159 bpm
7 00:05:43 1.00 km 10.5 km/h 5:42/km 165 bpm
8 00:05:27 1.00 km 11.0 km/h 5:27/km 167 bpm
9 00:04:20 0.74 km 10.2 km/h 5:52/km 168 bpm