axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:46 Std.
Herzfrequenz: 145 / 182 bpm
Distanz: 78.27 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 69 km/h
Pace: 1:52/km / 0:52/km
Trittfrequenz: 77 / 119 U/min
Leistung (Watt): 217 / 884 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1911 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:19 0.61 km 28 km/h 2:08/km 147 bpm 289 W
2 00:03:53 2.64 km 40.9 km/h 1:28/km 166 bpm 321 W
3 00:06:08 2.99 km 29.2 km/h 2:03/km 165 bpm 327 W
4 00:06:42 3.1 km 28.5 km/h 2:06/km 162 bpm 315 W
5 00:06:09 2.98 km 29.1 km/h 2:03/km 168 bpm 325 W
6 00:06:10 2.96 km 28.8 km/h 2:05/km 168 bpm 324 W
7 00:04:01 2.61 km 39 km/h 1:32/km 162 bpm 308 W
8 00:04:13 2.68 km 38.1 km/h 1:34/km 159 bpm 297 W