WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:38 Std.
Herzfrequenz: 145 / 172 bpm
Distanz: 6.5 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 58.4 km/h
Pace: 6:44/km / 1:01/km
Höhenmeter: 232 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 609 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 3
Material: PUMA complete (28.05.10)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:57 0 km     155 bpm
2 00:00:14 0 km     136 bpm
3 00:38:27 5.7 km 8.9 km/h 6:44/km 144 bpm