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Trainingseinheit

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123ganzviele Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:52 Std.
Herzfrequenz: 167 / 191 bpm
Distanz: 5.86 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 17.4 km/h
Pace: 5:36/km / 3:26/km
Höhenmeter: 94 m
Kalorien: 427 kCal
Sportart: Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:15 1.44 km 8.4 km/h 7:08/km 156 bpm
2 00:07:04 1.34 km 11.3 km/h 5:18/km 169 bpm
3 00:01:10 0.24 km 12.4 km/h 4:50/km 142 bpm
4 00:01:14 0.3 km 14.4 km/h 4:10/km 176 bpm
5 00:04:08 0.84 km 12.1 km/h 4:57/km 173 bpm
6 00:05:31 1.01 km 11 km/h 5:27/km 173 bpm
7 00:01:07 0.27 km 14.3 km/h 4:11/km 184 bpm
8 00:02:23 0.43 km 10.7 km/h 5:36/km 179 bpm