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Trainingseinheit

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Ritibenz Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:51 Std.
Herzfrequenz: 136 / 162 bpm
Distanz: 10.79 km
Geschwindigkeit: 25 / 40.8 km/h
Pace: 2:24/km / 1:28/km
Höhenmeter: 138 m
Kalorien: 183 kCal
Sportart: Arbeitsweg Quer
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:31 5 km 23.9 km/h 2:30/km 137 bpm
2 00:11:20 5 km 26.5 km/h 2:15/km 134 bpm
3 00:02:00 0.79 km 23.6 km/h 2:32/km 141 bpm