suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:48 Std.
Herzfrequenz: 156 / 186 bpm
Distanz: 46.69 km
Geschwindigkeit: 17.8 / 55.8 km/h
Pace: 3:22/km / 1:04/km
Höhenmeter: 849 m
Trittfrequenz: 70 / 199 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1342 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 5.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:43:44 46.66 km 17.8 km/h 3:22/km 156 bpm
2 00:00:02 0.01 km 25.3 km/h 2:22/km 131 bpm