Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:44 Std.
Herzfrequenz: 151 / 161 bpm
Distanz: 5.46 km
Geschwindigkeit: 10 / 13.3 km/h
Pace: 6:0/km / 4:30/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 461 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3 kaufen
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km 145 bpm
2 00:05:50 1 km 10.2 km/h 5:52/km 148 bpm
3 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 151 bpm
4 00:05:49 1.01 km 10.4 km/h 5:46/km 157 bpm
5 00:05:51 1 km 10.3 km/h 5:49/km 155 bpm
6 00:02:57 0.45 km 9.2 km/h 6:31/km 156 bpm