RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:10 Std.
Herzfrequenz: 100 / 116 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 32.6 km/h
Pace: 1:59/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 71 / 76 U/min
Kalorien: 1121 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:12 10.07 km 29.9 km/h 2:0/km 94 bpm
2 00:19:49 10 km 30.3 km/h 1:58/km 102 bpm
3 00:20:01 10.01 km 30 km/h 2:0/km 105 bpm