Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:07 Std.
Herzfrequenz: 147 / 160 bpm
Distanz: 11.79 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 47.9 km/h
Pace: 5:15/km / 1:15/km
Höhenmeter: 24 m
Kalorien: 1102 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Cushion20_Orange
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 139 bpm
2 00:05:33 1 km 39 km/h 1:32/km 138 bpm
3 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 139 bpm
4 00:05:04 1 km 42.6 km/h 1:24/km 147 bpm
5 00:05:20 1 km 40.5 km/h 1:28/km 144 bpm
6 00:04:57 1 km 43.6 km/h 1:22/km 151 bpm
7 00:05:15 1 km 41.1 km/h 1:27/km 148 bpm
8 00:04:56 1 km 43.8 km/h 1:22/km 155 bpm
9 00:05:10 1 km 41.8 km/h 1:26/km 150 bpm
10 00:04:58 1 km 43.5 km/h 1:22/km 156 bpm
11 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 150 bpm
12 00:04:04 0.79 km 42.1 km/h 1:25/km 151 bpm