Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:22 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 11.05 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.7 km/h
Pace: 6:0/km / 4:43/km
Höhenmeter: 280 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 887 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Bergtraining
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:06 0.69 km 10.1 km/h 5:56/km 131 bpm
2 01:02:16 10.36 km 10 km/h 6:0/km 150 bpm