Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:53 Std.
Herzfrequenz: 123 / 143 bpm
Distanz: 53.67 km
Geschwindigkeit: 32.8 / 60.2 km/h
Pace: 1:49/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 84 / 146 U/min
Leistung (Watt): 158 / 626 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 724 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max kaufen
Strecke: Rolle
Wetter: 18.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:04 4.41 km 22 km/h 2:43/km 97 bpm 100 W
2 01:18:44 45.68 km 36 km/h 1:40/km 130 bpm 175 W
3 00:10:02 3.56 km 21.3 km/h 2:49/km 103 bpm 97 W