Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:29 Std.
Herzfrequenz: 151 / 179 bpm
Distanz: 14.54 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 48.9 km/h
Pace: 5:07/km / 1:13/km
Höhenmeter: 68 m
Kalorien: 1369 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:45 1 km 37.5 km/h 1:36/km 138 bpm
2 00:05:12 1 km 41.5 km/h 1:26/km 146 bpm
3 00:05:04 1 km 42.6 km/h 1:24/km 148 bpm
4 00:05:09 1 km 42 km/h 1:25/km 147 bpm
5 00:05:07 1 km 42.2 km/h 1:25/km 149 bpm
6 00:05:08 1 km 42.1 km/h 1:25/km 151 bpm
7 00:05:09 1 km 42 km/h 1:25/km 150 bpm
8 00:05:02 1 km 43 km/h 1:23/km 152 bpm
9 00:05:01 1 km 43.1 km/h 1:23/km 153 bpm
10 00:05:04 1 km 42.6 km/h 1:24/km 155 bpm
11 00:05:02 1 km 42.9 km/h 1:23/km 154 bpm
12 00:05:03 1 km 42.8 km/h 1:24/km 156 bpm
13 00:04:56 1 km 43.8 km/h 1:22/km 156 bpm
14 00:05:04 1 km 42.7 km/h 1:24/km 155 bpm
15 00:02:43 0.54 km 42.5 km/h 1:24/km 155 bpm