dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:52 Std.
Herzfrequenz: 147 / 177 bpm
Distanz: 40.36 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 31.4 km/h
Pace: 2:14/km / 1:54/km
Höhenmeter: 27 m
Trittfrequenz: 80 / 96 U/min
Leistung (Watt): 173 / 267 W
Kalorien: 935 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 21.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:31:30 8.63 km 23.8 km/h 2:31/km 127 bpm 136 W
2 00:14:55 7.22 km 29 km/h 2:04/km 161 bpm 198 W
3 00:03:19 1.13 km 21.4 km/h 2:48/km 145 bpm 95 W
4 00:21:18 9.99 km 29.6 km/h 2:01/km 168 bpm 212 W
5 00:05:00 1.78 km 21.4 km/h 2:48/km 140 bpm 99 W
6 00:20:02 9.82 km 29.4 km/h 2:02/km 148 bpm 211 W
7 00:05:48 1.79 km 19.9 km/h 3:0/km 99 bpm 83 W