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Trainingseinheit

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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:45 Std.
Herzfrequenz: 137 / 168 bpm
Distanz: 2.82 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 11.8 km/h
Pace: 5:36/km / 5:05/km
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 200 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Laufen
Material: New Balance M1500GS kaufen
Wetter: Regen bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 136 bpm
2 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 142 bpm
3 00:04:32 0.82 km 10.8 km/h 5:33/km 131 bpm