RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:05 Std.
Herzfrequenz: 97 / 128 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 33.4 km/h
Pace: 2:0/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 72 / 78 U/min
Kalorien: 1168 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:24 5.27 km 30.4 km/h 1:58/km 65 bpm
2 00:10:00 5.08 km 30.4 km/h 1:58/km 103 bpm
3 00:09:59 4.93 km 29.6 km/h 2:01/km 106 bpm
4 00:09:58 4.97 km 29.9 km/h 2:0/km 103 bpm
5 00:09:59 4.87 km 29.2 km/h 2:03/km 105 bpm
6 00:10:01 4.95 km 29.6 km/h 2:01/km 100 bpm