Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:41 Std.
Herzfrequenz: 128 / 144 bpm
Distanz: 52.07 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 53 km/h
Pace: 1:51/km / 1:07/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 83 / 129 U/min
Leistung (Watt): 166 / 516 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 796 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max kaufen
Strecke: Rolle
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:55 14.96 km 29.9 km/h 2:0/km 119 bpm 148 W
2 00:00:03 0.03 km 35.8 km/h 1:40/km 136 bpm 183 W
3 00:58:37 33.48 km 35.6 km/h 1:41/km 136 bpm 188 W
4 00:10:03 3.57 km 21.3 km/h 2:49/km 108 bpm 99 W