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Trainingseinheit

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Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:03 Std.
Herzfrequenz: 140 / 147 bpm
Distanz: 10.18 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 25.4 km/h
Pace: 5:42/km / 2:21/km
Höhenmeter: 122 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 854 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:48 1 km 12.7 km/h 4:43/km 132 bpm
2 00:06:04 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 142 bpm
3 00:05:32 1 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
4 00:05:45 1.01 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm
5 00:05:58 1 km 10.3 km/h 5:49/km 140 bpm
6 00:06:13 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 140 bpm
7 00:05:27 1.01 km 11.2 km/h 5:21/km 142 bpm
8 00:06:00 0.99 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
9 00:06:07 1.01 km 10 km/h 6:0/km 139 bpm
10 00:06:04 1 km 10.1 km/h 5:56/km 141 bpm
11 00:01:00 0.14 km 8.6 km/h 6:58/km 144 bpm