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Trainingseinheit

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Ritibenz Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:35 Std.
Herzfrequenz: 137 / 165 bpm
Distanz: 10.88 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 42.5 km/h
Pace: 2:26/km / 1:24/km
Höhenmeter: 190 m
Kalorien: 190 kCal
Sportart: Arbeitsweg Quer
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:37 5 km 23.8 km/h 2:31/km 138 bpm
2 00:11:04 5 km 27.1 km/h 2:12/km 137 bpm
3 00:02:54 0.88 km 18.1 km/h 3:18/km 134 bpm