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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:31 Std.
Herzfrequenz: 145 / 167 bpm
Distanz: 22.39 km
Geschwindigkeit: 23 / 73.8 km/h
Pace: 2:36/km / 0:48/km
Höhenmeter: 87 m
Trittfrequenz: 85 / 130 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 739 kCal
Sportart: radfahren trek fx
Bereich: Ausdauertraining II
Material: TREK FX kaufen
Strecke: wo.po.preu.cö.po.wo »
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:25 4.99 km 23.9 km/h 2:30/km 132 bpm
2 00:13:15 5 km 22.9 km/h 2:37/km 144 bpm
3 00:12:27 5 km 24.1 km/h 2:29/km 151 bpm
4 00:12:38 5 km 24 km/h 2:30/km 149 bpm
5 00:06:43 2.72 km 24.3 km/h 2:28/km 155 bpm