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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:56 Std.
Herzfrequenz: 120 / 144 bpm
Distanz: 58.78 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 53.8 km/h
Pace: 2:12/km / 1:06/km
Höhenmeter: 378 m
Trittfrequenz: 66 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1931 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennvelo kaufen
Strecke: Sempach
Wetter: Wolkig
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:09:54 58.77 km 27.2 km/h 2:12/km 120 bpm
2 00:00:02 0.01 km 11.6 km/h 5:10/km 121 bpm