meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:23 Std.
Distanz: 12.19 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 32.9 km/h
Pace: 3:04/km / 1:49/km
Höhenmeter: 47 m
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:28 1 km 17.2 km/h 3:29/km
2 00:03:23 1 km 17.7 km/h 3:23/km
3 00:02:58 1 km 20.1 km/h 2:59/km
4 00:02:48 1 km 21.4 km/h 2:48/km
5 00:02:49 1 km 21.2 km/h 2:49/km
6 00:02:54 1 km 20.6 km/h 2:54/km
7 00:02:46 1 km 21.7 km/h 2:45/km
8 00:02:45 1 km 21.8 km/h 2:45/km
9 00:03:03 1 km 19.6 km/h 3:03/km
10 00:03:16 1 km 18.3 km/h 3:16/km
11 00:02:48 1 km 21.4 km/h 2:48/km
12 00:03:52 1 km 15.5 km/h 3:52/km
13 00:00:33 0.19 km 19.9 km/h 3:0/km