Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:09 Std.
Herzfrequenz: 150 / 165 bpm
Distanz: 10.57 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 53.3 km/h
Pace: 5:02/km / 1:07/km
Höhenmeter: 30 m
Kalorien: 968 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 130 bpm
2 00:05:09 1 km 42 km/h 1:25/km 145 bpm
3 00:04:56 1 km 43.8 km/h 1:22/km 151 bpm
4 00:04:51 1 km 44.5 km/h 1:20/km 151 bpm
5 00:04:49 1 km 44.8 km/h 1:20/km 152 bpm
6 00:04:58 1 km 43.4 km/h 1:22/km 153 bpm
7 00:04:55 1 km 43.9 km/h 1:22/km 153 bpm
8 00:04:58 1 km 43.5 km/h 1:22/km 155 bpm
9 00:05:02 1 km 43 km/h 1:23/km 155 bpm
10 00:04:59 1 km 43.3 km/h 1:23/km 155 bpm
11 00:02:59 0.57 km 41.6 km/h 1:26/km 151 bpm