katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:11 Std.
Herzfrequenz: 150 / 169 bpm
Distanz: 6.12 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 13.3 km/h
Pace: 7:47/km / 4:30/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 79 / 85 U/min
Kalorien: 384 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:48 1 km 7.9 km/h 7:35/km 147 bpm
2 00:08:24 1 km 7.2 km/h 8:20/km 146 bpm
3 00:08:33 1 km 7 km/h 8:34/km 151 bpm
4 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 155 bpm
5 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 145 bpm
6 00:08:06 1 km 7.4 km/h 8:06/km 159 bpm
7 00:00:53 0.12 km 8.1 km/h 7:24/km 139 bpm