Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:49 Std.
Herzfrequenz: 118 / 133 bpm
Distanz: 45.73 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 50.5 km/h
Pace: 1:59/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 82 / 128 U/min
Leistung (Watt): 146 / 433 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 601 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max kaufen
Strecke: Rolle
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:13:01 4.88 km 22.5 km/h 2:40/km 103 bpm 108 W
2 01:10:44 37.31 km 33 km/h 1:49/km 123 bpm 162 W
3 00:10:02 3.52 km 21.1 km/h 2:50/km 104 bpm 91 W