Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:01 Std.
Herzfrequenz: 140 / 152 bpm
Distanz: 10.03 km
Geschwindigkeit: 10 / 21.4 km/h
Pace: 6:0/km / 2:48/km
Höhenmeter: 374 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 866 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:51 1 km 8.8 km/h 6:49/km 136 bpm
2 00:05:21 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 140 bpm
3 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 143 bpm
4 00:05:58 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 140 bpm
5 00:05:52 0.99 km 10.2 km/h 5:52/km 139 bpm
6 00:00:34 0.08 km 8.1 km/h 7:24/km 143 bpm
7 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
8 00:06:30 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 138 bpm
9 00:06:08 1 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
10 00:06:02 1 km 10 km/h 6:0/km 140 bpm
11 00:05:19 0.93 km 10.5 km/h 5:42/km 145 bpm