Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:05 Std.
Herzfrequenz: 141 / 156 bpm
Distanz: 22 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 43.9 km/h
Pace: 5:42/km / 1:22/km
Höhenmeter: 65 m
Kalorien: 2143 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:53 1 km 36.7 km/h 1:38/km 132 bpm
2 00:05:43 1 km 37.8 km/h 1:35/km 143 bpm
3 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 140 bpm
4 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 140 bpm
5 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 140 bpm
6 00:05:53 1 km 36.7 km/h 1:38/km 134 bpm
7 00:05:48 1 km 37.2 km/h 1:36/km 139 bpm
8 00:05:51 1 km 36.9 km/h 1:37/km 139 bpm
9 00:05:51 1 km 36.9 km/h 1:37/km 143 bpm
10 00:05:47 1 km 37.4 km/h 1:36/km 140 bpm
11 00:05:55 1 km 36.5 km/h 1:38/km 138 bpm
12 00:05:54 1 km 36.7 km/h 1:38/km 139 bpm
13 00:05:48 1 km 37.3 km/h 1:36/km 138 bpm
14 00:05:47 1 km 37.3 km/h 1:36/km 138 bpm
15 00:05:48 1 km 37.2 km/h 1:36/km 141 bpm
16 00:05:27 1 km 39.7 km/h 1:30/km 146 bpm
17 00:05:31 1 km 39.2 km/h 1:31/km 144 bpm
18 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 145 bpm
19 00:06:14 1 km 34.7 km/h 1:43/km 148 bpm
20 00:05:24 1 km 40 km/h 1:30/km 146 bpm
21 00:05:30 1 km 39.2 km/h 1:31/km 150 bpm
22 00:05:59 1 km 36.1 km/h 1:39/km 150 bpm