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Trainingseinheit

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kuehnhackl Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:53 Std.
Herzfrequenz: 125 / 151 bpm
Distanz: 23.50 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 56.4 km/h
Pace: 2:27/km / 1:03/km
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 601 kCal
Sportart: Rad fahren
Bereich: GA1
Material: Crossbike kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0.00 km     81 bpm
2 00:02:42 0.99 km 21.9 km/h 2:44/km 102 bpm
3 00:02:35 1.00 km 23.3 km/h 2:34/km 119 bpm
4 00:02:39 1.00 km 22.7 km/h 2:38/km 116 bpm
5 00:02:28 0.99 km 24.1 km/h 2:29/km 121 bpm
6 00:02:26 0.99 km 24.4 km/h 2:27/km 124 bpm
7 00:02:31 1.02 km 24.2 km/h 2:28/km 128 bpm
8 00:03:33 0.99 km 16.7 km/h 3:35/km 128 bpm
9 00:02:29 1.01 km 24.3 km/h 2:28/km 123 bpm
10 00:02:38 1.00 km 22.7 km/h 2:38/km 127 bpm
11 00:02:30 1.00 km 23.9 km/h 2:30/km 122 bpm
12 00:02:28 1.00 km 24.2 km/h 2:28/km 121 bpm
13 00:02:43 1.00 km 22.0 km/h 2:43/km 118 bpm
14 00:02:30 1.00 km 24.1 km/h 2:29/km 118 bpm
15 00:02:44 1.00 km 21.9 km/h 2:44/km 132 bpm
16 00:02:38 0.99 km 22.4 km/h 2:40/km 123 bpm
17 00:02:11 1.01 km 27.7 km/h 2:09/km 126 bpm
18 00:02:14 0.98 km 26.2 km/h 2:17/km 137 bpm
19 00:02:08 0.98 km 27.4 km/h 2:11/km 138 bpm
20 00:02:21 1.03 km 26.2 km/h 2:17/km 142 bpm
21 00:02:23 1.00 km 25.2 km/h 2:22/km 139 bpm
22 00:02:14 1.00 km 26.6 km/h 2:15/km 133 bpm
23 00:02:16 1.01 km 26.5 km/h 2:15/km 133 bpm
24 00:02:23 22.82 km 99.9 km/h 0:36/km 125 bpm