axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:31 Std.
Herzfrequenz: 129 / 201 bpm
Distanz: 70.12 km
Geschwindigkeit: 46 / 57.4 km/h
Pace: 1:18/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 92 / 117 U/min
Leistung (Watt): 158 / 548 W
Kalorien: 1140 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 8.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:11 0.15 km 49.6 km/h 1:12/km 137 bpm 371 W
2 00:00:11 0.15 km 47.7 km/h 1:15/km 141 bpm 364 W
3 00:00:08 0.1 km 45.2 km/h 1:19/km 136 bpm 333 W
4 00:00:08 0.1 km 45.8 km/h 1:18/km 139 bpm 406 W
5 00:00:08 0.1 km 45.6 km/h 1:18/km 136 bpm 274 W
6 00:00:08 0.1 km 44.7 km/h 1:20/km 143 bpm 407 W
7 00:00:07 0.07 km 37.6 km/h 1:35/km 138 bpm 209 W
8 00:00:08 0.12 km 52.4 km/h 1:08/km 138 bpm 450 W
9 00:05:07 3.87 km 45.4 km/h 1:19/km 137 bpm 140 W