axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:24 Std.
Herzfrequenz: 138 / 223 bpm
Distanz: 39.53 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 38 km/h
Pace: 2:28/km / 1:34/km
Trittfrequenz: 71 / 114 U/min
Leistung (Watt): 205 / 761 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1208 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: 7.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:50 5.31 km 24.9 km/h 2:24/km 157 bpm 282 W
2 00:11:09 5.17 km 27.8 km/h 2:09/km 150 bpm 233 W
3 00:07:37 3.5 km 27.6 km/h 2:10/km 140 bpm 219 W