axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:54:58 Std.
Herzfrequenz: 138 / 177 bpm
Distanz: 110.77 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 55 km/h
Pace: 2:06/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 69 / 127 U/min
Leistung (Watt): 192 / 993 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2690 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:08 1.81 km 26.3 km/h 2:16/km 155 bpm 312 W
2 00:00:42 0.41 km 34.9 km/h 1:43/km 149 bpm 401 W
3 00:00:44 0.44 km 35.8 km/h 1:40/km 155 bpm 390 W
4 00:00:41 0.41 km 35.6 km/h 1:41/km 152 bpm 412 W
5 00:01:22 0.66 km 29.1 km/h 2:03/km 158 bpm 279 W
6 00:00:22 0.22 km 36.7 km/h 1:38/km 160 bpm 372 W
7 00:00:40 0.41 km 37.2 km/h 1:36/km 154 bpm 419 W
8 00:00:40 0.4 km 35.7 km/h 1:40/km 152 bpm 410 W
9 00:00:42 0.42 km 36 km/h 1:40/km 150 bpm 400 W