axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:09 Std.
Herzfrequenz: 143 / 182 bpm
Distanz: 55.59 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 46.1 km/h
Pace: 1:54/km / 1:18/km
Trittfrequenz: 89 / 156 U/min
Leistung (Watt): 219 / 877 W
Kalorien: 1396 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 23.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:02 2.78 km 41.3 km/h 1:27/km 162 bpm 315 W
2 00:04:07 2.85 km 41.5 km/h 1:26/km 165 bpm 318 W
3 00:04:11 2.27 km 32.6 km/h 1:50/km 161 bpm 301 W
4 00:04:04 2.86 km 42.2 km/h 1:25/km 175 bpm 341 W
5 00:01:48 1.19 km 39.5 km/h 1:31/km 166 bpm 316 W