axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:45 Std.
Herzfrequenz: 135 / 188 bpm
Distanz: 123.31 km
Geschwindigkeit: 54.6 / 68.4 km/h
Pace: 1:05/km / 0:52/km
Trittfrequenz: 90 / 136 U/min
Leistung (Watt): 182 / 464 W
Kalorien: 1479 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 18.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:02:05 2.13 km 61.2 km/h 0:58/km 170 bpm 426 W
2 00:02:07 2.18 km 61.8 km/h 0:58/km 173 bpm 413 W
3 00:02:09 2.35 km 65.5 km/h 0:54/km 174 bpm 402 W
4 00:02:04 1.98 km 57.5 km/h 1:02/km 175 bpm 391 W
5 00:02:03 2.21 km 64.8 km/h 0:55/km 174 bpm 394 W